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乌贼的功效与作用及食疗偏方
补充说明：乌贼的功效与作用及食疗偏方
a******W 2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乌贼具有补血、益肾、强筋骨、健胃消食、滋阴养颜等功效和作用。
1.补血
乌贼中含铁元素，能促进红细胞的生成，从而达到补血的目的。
2.益肾
乌贼具有一定的补肾作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
3.强筋骨
乌贼中的钙质有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松。
4.健胃消食
乌贼富含消化酶类物质，能够促进胃肠蠕动，改善食欲不振、消化不良等问题。
5.滋阴养颜
乌贼具有滋养肌肤、润泽头发的功效。
食用乌贼时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或体重增加。同时，对乌贼过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-07 12:29
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
