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白术枳实泡水喝可以减肥吗
补充说明：白术枳实泡水喝可以减肥吗
a******W 2022-04-26 19:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白术枳实泡水一般不可以减肥。
白术枳实泡水主要是由白术和枳实两种中药材泡制而成，两者都属于性寒药材，长期或者过量食用可能会导致脾胃损伤，出现腹泻、腹痛等症状，从而影响身体健康。因此，白术枳实泡水通常不能达到减肥的目的。如果想要减肥，可以通过调整饮食结构以及适当运动的方式进行处理，比如多吃一些膳食纤维含量偏高的水果或者是蔬菜，如苹果、燕麦等，也可以通过跑步、跳绳等方式来增加机体消耗，进而达到减肥的目的。
在使用白术枳实泡水时需注意个人体质差异，对于存在脾胃虚弱或过敏者慎用。
建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式来维持体重，避免过度依赖某种食物或方法而造成不良后果。同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，以免因睡眠不足引起内分泌失调，影响减肥效果。
2024-04-11 21:03
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具有一定强度的各种致伤因素都可以引起胃损伤。然而，由于胃在腹腔内处于受保护的解剖位置，胃腔又多处于排空状态，并能在腹腔中一定范围内移动，所以因外界暴力而致伤的机会不多。即便受伤，亦常伴有腹内其他脏器损伤。
