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便秘能吃板栗吗
补充说明:便秘能吃板栗吗
a******W 2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
便秘患者可以适量食用板栗。
板栗含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。但要注意的是,由于板栗含糖量较高,因此糖尿病患者应慎食。
如果患者存在消化系统疾病或药物引起的排便困难,则不建议过多摄入板栗,因为可能会加重病情或影响药效。
对于便秘患者来说,饮食调理至关重要,日常生活中应注意多饮水、多吃蔬菜水果,并保持规律运动,以改善胃肠功能,预防便秘的发生。
2024-04-30 02:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。