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排骨茶树菇汤的功效
补充说明：排骨茶树菇汤的功效
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
排骨茶树菇汤具有补钙、提高免疫力、促进消化、补充能量、滋阴润燥等功效和作用。
1.补钙
茶树菇中含有丰富的膳食纤维和多种矿物质元素，其中钙含量较高，适量食用可以为人体提供所需的钙质。
2.提高免疫力
茶树菇中富含多糖体等生物活性物质，具有增强机体免疫功能的作用。
3.促进消化
茶树菇中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，改善肠胃环境，从而起到促进消化的作用。
4.补充能量
茶树菇含有一定的碳水化合物，可作为身体活动的能量来源。
5.滋阴润燥
茶树菇性平味甘，归肺经和肝经，有滋阴润燥的功效。
在制作排骨茶树菇汤时，应确保食材新鲜，并充分烹饪以杀灭潜在的细菌。此外，对于需要补钙或提高免疫力的人群而言，适量饮用此汤有益健康；但对于对茶树菇过敏者则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-30 23:32
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