发病时间：不清楚
自卑和抑郁的区别
补充说明：自卑和抑郁的区别
a******W 2022-04-26 18:58
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
自卑和抑郁的区别在于情感体验、症状表现、起因、自我评价和行为表现。
1.情感体验
自卑感是一种持久的情感状态，通常伴随着对自己的能力和价值的低估。而抑郁症则是一种情绪障碍，表现为持续的悲伤、绝望或失去兴趣。
按要求一句话解释区别
自卑感是长期存在的负面自我认知，而抑郁症则是以显著的情绪低落为主要特征的心理健康问题。
2.症状表现
自卑的人可能因为某些缺陷或失败而感到羞愧或无助，但不会出现明显的心理痛苦。抑郁症患者除了存在自卑外，还会经历睡眠障碍、食欲改变以及疲劳等症状。
按要求一句话解释区别
自卑主要体现在对自身能力的怀疑上，而抑郁症的症状更为广泛且严重。
3.起因
自卑可能是由特定的生活事件、成长经历或遗传因素引起的。抑郁症的成因较为复杂，包括生物、心理和社会因素等。
按要求一句话解释区别
自卑多源于个体自身的不足或外界压力，而抑郁症涉及多种内在与外在因素交互作用。
4.自我评价
自卑者会过度关注自己的缺点，并因此产生焦虑和不安。抑郁症患者不仅会低估自己，还可能会有自杀念头。
按要求一句话解释区别
自卑侧重于对自己的不满和担忧，而抑郁症还包括了对生活的绝望和无望。
5.行为表现
自卑可能导致回避社交、避免挑战性任务等行为。抑郁症会导致丧失兴趣、活动减少及体重变化等行为。
按要求一句话解释区别
自卑导致的行为退缩，而抑郁症引发的是行动迟缓和生活质量下降。
无论是自卑还是抑郁，都需要关注并呵护个体的心理健康，建议寻求专业心理咨询师的帮助，如精神分析疗法、认知行为疗法等，以促进心理健康。
2024-02-05 11:54
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
