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肌肉拉伤内出血肿了有什么方法
补充说明:肌肉拉伤内出血肿了有什么方法
a******W 2022-04-26 18:58
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肌肉拉伤内出血肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。冷敷适用于急性期,即受伤后48小时内,以缓解疼痛和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,促进静脉回流,有助于预防进一步肿胀。在受影响部位缠绕适当紧度的弹性绷带即可。此方法适合于软组织损伤后的初期管理,以限制肿胀发展。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成,达到消炎、止痛的目的。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此类药物可用于轻至中度的肌肉拉伤引起的轻微肿胀及疼痛症状。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性,使肌肉放松,改善紧张状态,从而缓解因肌肉过度收缩导致的肿胀。患者需遵医嘱用药,常用有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物适用于存在肌肉紧张引发的不适症状时使用。
5.止痛药
止痛药可以缓解由肌肉拉伤引起的轻微至中度的疼痛。根据需要口服或外用,如布洛芬缓释胶囊、酮洛芬凝胶等。当单纯肿胀不伴有剧烈疼痛时,可考虑使用止痛药物。
肌肉拉伤后应立即停止活动,休息患肢,并观察是否有持续加重的情况。建议患者及时就医,在专业医师指导下处理,以免延误病情。
2024-02-27 04:40
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室:外伤
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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