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吃西红柿多久可以美白
补充说明：吃西红柿多久可以美白
2022-04-08 14:09
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
吃西红柿一般1个月左右可以美白 。西红柿中含有大量维生素C和多种维生素含量，能够起到美容养颜以及美白皮肤作用，还可以抑制体内黑色素生成和防止色斑产生，通常需要坚持1月左右能够改善面部皮肤粗糙和暗黄症状，还可以增加自身体质。平时出门时还要做好面部防晒工作，坚持早晚洗脸以及做好面部补水工作。
2022-04-11 16:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
