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麸皮和醋热敷的功效
补充说明：麸皮和醋热敷的功效
a******W 2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
麸皮和醋热敷具有缓解肌肉酸痛、促进血液循环、改善皮肤状态、减轻关节炎症状、消炎止痒等功效和作用。
1.缓解肌肉酸痛
麸皮中的纤维可以起到按摩效果，而醋具有轻微刺激性，两者共同使用有助于放松紧张的肌肉。
2.促进血液循环
麸皮和醋都属于温性物质，能够扩张血管，提高血液流动速度，从而达到促进血液循环的目的。
3.改善皮肤状态
麸皮中含有维生素E等抗氧化成分，可帮助清除自由基，减缓皮肤老化过程；醋则具有抑菌作用，能减少痤疮形成。
4.减轻关节炎症状
麸皮中的某些成分可能具有抗炎作用，而醋也具有一定的镇静效果，因此将二者混合后进行局部热敷可能对缓解轻度关节炎症状有一定益处。
5.消炎止痒
麸皮中的某些化合物具有抑制细菌生长的作用，而醋有一定的杀菌能力，所以两者合用能够辅助治疗由细菌感染引起的皮肤炎症或瘙痒。
在使用麸皮和醋进行热敷时需注意控制温度，避免直接接触皮肤以防灼伤。另外，对于皮肤过敏者而言，应谨慎尝试上述方法，以免引起过敏反应。
2024-01-30 10:03
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
