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急性焦虑症为什么一到晚上就严重
补充说明：急性焦虑症为什么一到晚上就严重
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
急性焦虑症患者在晚上出现严重症状可能与遗传因素、神经递质失衡、睡眠障碍、心理社会压力以及过度脑力劳动等病因有关。这些因素可能导致患者在晚上更容易出现焦虑症状，进而加剧病情。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.遗传因素
急性焦虑症具有一定的家族聚集性，若直系亲属患有此病，则后代患病风险增加。患者可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。
2.神经递质失衡
神经递质失衡导致大脑内多巴胺、去甲肾上腺素和血清素浓度降低，影响了神经元之间的信息传递，进而引起焦虑情绪。这种情况下会导致患者出现心悸、胸闷等症状。可以遵照医生的意见使用阿立哌唑片、奥氮平片等抗精神病药物来改善病情。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致生物钟紊乱，使患者的睡眠质量下降，从而诱发或加重焦虑症状。睡前适当泡脚有助于缓解一天的疲劳，促进血液循环，提高睡眠质量，对减轻焦虑也有一定帮助。
4.心理社会压力
当个体面临工作、学业等方面的压力时，可能会通过焦虑反应来应对这些挑战。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变与其焦虑相关的不良思维模式，减少晚上的焦虑感。
5.过度脑力劳动
过度用脑可能引起大脑功能超负荷，导致脑细胞耗氧量增加，脑血管收缩，脑供血不足，进而产生焦虑。建议患者合理安排作息时间，劳逸结合，避免过度用脑。
此外，建议患者定期进行心理咨询和心理评估，以监测病情变化。必要时，可以通过磁共振成像、脑电图等方式进行相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-26 09:22
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