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月经期可以喝羊肚菌鸡汤吗
补充说明：月经期可以喝羊肚菌鸡汤吗
a******W 2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期可以适量饮用羊肚菌鸡汤。
羊肚菌鸡汤中含有的营养物质较为丰富，如蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质元素，适当进食有利于机体健康。此外，羊肚菌还具有一定增强食欲的作用，因此在月经期也可以吃羊肚菌鸡汤。
如果患者对羊肚菌或鸡肉过敏，则不建议食用羊肚菌鸡汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间女性应注意休息，避免剧烈运动，同时还要做好保暖措施，以免受凉而加重痛经的症状。饮食方面则要以清淡且营养丰富的食物为主，但需注意不可吃过冷的食物，以免影响正常经血排出。
2024-03-14 05:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
