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22岁适合抗初老吗
补充说明：22岁适合抗初老吗
a******W 2022-04-26 18:58
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
22岁的人可以开始抗初老。
22岁时，虽然新陈代谢较快，但随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，胶原蛋白流失，导致皮肤松弛下垂。因此，为了保持年轻的外貌，抗初老护理是非常必要的。适当的护肤可以帮助改善肤质，延缓皮肤衰老的过程。
对于存在皮肤屏障受损、敏感等问题的22岁人群而言，选择抗初老产品时需谨慎，并在专业人士指导下使用。
建议22岁的年轻人关注日常保养，适当使用含有抗氧化成分的产品，如维生素C等，以帮助减少自由基损伤，促进肌肤健康。同时注意均衡饮食，保证充足睡眠，避免过度疲劳与压力，也有助于维持年轻状态。
2024-03-20 11:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
