首页> 营养科> 鹅肉> 做月子可以鹅肉吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

坐月子期间可以吃鹅肉。
鹅肉含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,能够促进产后身体机能恢复,并且提高机体抵抗力。但需注意的是,鹅肉属于温性食物,过多食用可能会导致上火,因此不宜过量食用。此外,对于痛风及高尿酸血症患者则不宜食用,因为鹅肉中含有较高的嘌呤成分,可能诱发或加重病情。
如果产妇对鹅肉过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间,饮食调理非常重要,应避免辛辣刺激性食物,保持营养均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,有助于促进身体康复。

2024-04-21 23:00

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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