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复合维生素片能跟牛奶一起吃吗
补充说明：复合维生素片能跟牛奶一起吃吗
a******W 2022-04-26 18:58
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医生回答(1)
仲华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
复合维生素片可以与牛奶分开食用，以免影响彼此的吸收。
复合维生素片中含有多种维生素及微量元素等成分，能够为身体提供日常所需的营养物质，促进新陈代谢，提高机体免疫力。牛奶中含有的钙、磷等多种矿物质元素，以及一定的脂肪和蛋白质，可为人体提供能量，并且有助于骨骼健康。两者之间并不会产生不良反应，也不会影响各自的吸收效果。
如果患者对某些复合维生素片中的成分过敏，则不建议与牛奶同时摄入以避免潜在的风险。
在服用复合维生素片期间，应注意观察是否有不适症状出现，若存在异常应及时停药并向医生咨询。对于牛奶过敏或乳糖不耐受者而言，应谨慎选择是否将二者同食。
2024-03-21 17:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
