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脾胃虚舌苔黄怎样调理
补充说明：脾胃虚舌苔黄怎样调理
a******W 2022-04-26 18:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脾胃虚舌苔黄可采取饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加易消化、健脾消食的食物摄入量，有助于改善脾胃功能。适用于轻度脾胃虚弱引起的舌苔黄症状。
2.中药调理
根据中医辨证施治原则，选用具有健脾益气、清热化湿功效的中药方剂或中成药进行调理。对于脾胃虚弱兼有湿热者所导致的舌苔黄有效。
3.艾灸疗法
选择足三里穴、中脘穴等穴位进行艾灸，以温补脾胃、祛除寒湿。针对脾胃虚寒所致舌苔黄的情况。
4.运动疗法
适当的体育锻炼可以增强体质，促进血液循环，有利于改善脾胃功能。适合所有健康人群，但需注意避免过度劳累及在饭后立即进行剧烈运动。
在实施上述治疗措施时，应密切观察身体反应，如有不适及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如规律进餐、充足睡眠等，也有助于辅助改善脾胃功能。
2024-03-26 15:09
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舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
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