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腿部护理的作用
补充说明：腿部护理的作用
a******W 2022-04-26 18:59
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
腿部护理具有促进血液循环、缓解肌肉疲劳、改善静脉曲张、增强肌肉力量、减少水肿等功效和作用。
1.促进血液循环
通过按摩腿部可以刺激穴位和经络，进而调节气血运行，达到促进血液循环的目的。
2.缓解肌肉疲劳
在中医经络学说中，足三里穴是人体的重要穴位之一，位于小腿外侧，具有健脾和胃、补中益气的功效。
3.改善静脉曲张
按摩能够增加下肢静脉回流速度，减轻下肢静脉高压状态，从而缓解静脉曲张引起的不适症状。
4.增强肌肉力量
按摩有助于放松紧张的肌肉纤维，提高局部供血量，促进代谢废物排出，长期坚持可增强肌肉力量。
5.减少水肿
通过手法按压可以帮助排除体内多余的水分，减少因淋巴循环不畅而引发的肿胀现象。
针对腿部护理，建议避免在饭后立即进行，以免影响消化吸收。同时，在进行护理时应注意力度适中，避免过度按摩导致损伤。
2024-04-19 02:38
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
症状起因：一、因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张原因，也是因长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
就诊科室：血管外科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
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