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黑乌鸡蛋的功效是什么

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黑乌鸡蛋的功效是什么

补充说明:黑乌鸡蛋的功效是什么

a******W 2022-04-26 18:59

乌鸡蛋 贫血 卵磷脂 微量元素 维生素D 骨骼 眼睛 消化不良 胆固醇 鸡蛋 皮肤瘙痒 呼吸困难

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑乌鸡蛋具有营养补充、改善贫血、增强免疫力、促进生长发育、保护视力等功效和作用。
1.营养补充
黑乌鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂等营养成分,适量食用可以为人体提供必要的营养物质。
2.改善贫血
黑乌鸡蛋中的铁元素有助于红细胞的合成,从而达到补血的效果。
3.增强免疫力
黑乌鸡蛋中富含多种氨基酸及微量元素,可作为免疫系统的重要营养来源。
4.促进生长发育
黑乌鸡蛋中含有一定量的维生素D,能促进钙质吸收,有利于骨骼健康。
5.保护视力
黑乌鸡蛋中的叶黄素和玉米黄质具有抗氧化作用,能够减少眼睛受到蓝光伤害的风险。
需要注意的是,虽然黑乌鸡蛋营养价值高,但不宜过量食用,以免引起消化不良或胆固醇升高的情况。另外,对鸡蛋过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、呼吸困难等不适症状。

2024-02-13 11:04

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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