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女性长期吃杏仁好吗
补充说明：女性长期吃杏仁好吗
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性长期适量吃杏仁好。
女性长期适当吃杏仁有一定的好处，因为杏仁含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，能够满足机体日常所需的营养成分。此外，杏仁中还含有一些天然抗氧化剂，有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。但是需要注意的是，由于杏仁中含有较高的脂肪含量，因此建议不要过量食用，以免导致体重增加或其他潜在健康风险。
如果患者对杏仁过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
女性在日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以减少胃肠道不适症状的发生。同时还要保持规律作息时间，保证充足睡眠，有利于身体健康。
2024-02-20 00:14
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
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