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胃不好吃花生养胃吗
补充说明：胃不好吃花生养胃吗
a******W 2022-04-26 19:00
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃不好的人在日常生活中可以适量吃花生来辅助养胃。
从营养学的角度来看，花生中含有丰富的脂肪油、蛋白质、多种维生素以及矿物质元素等成分，能够为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进食欲，改善胃口不佳的情况。此外，花生中含有的卵磷脂成分还具有一定的修复胃黏膜作用，从而达到辅助养胃的目的。但需要注意的是，对花生过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果患者存在慢性胃炎或消化性溃疡等疾病，则在患病期间应避免进食过多花生，以免加重病情。
对于胃不好的人群而言，建议平时注意饮食调理，避免暴饮暴食和过度摄入刺激性食物，以减轻胃肠负担。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适当运动，也有助于维护胃部健康。
2024-04-05 23:32
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