发病时间：不清楚
产后修复瑜伽有效果吗
补充说明：产后修复瑜伽有效果吗
a******W 2022-04-26 19:02
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
产后修复瑜伽可以起到一定的作用。
产后修复瑜伽是一种柔和的运动方式，能够帮助减轻生产后的身体不适症状，如腰痛、背痛等。此外，还可以促进恶露排出，加速身体恢复。但需注意的是，在开始练习之前，建议咨询专业医生的意见，确保身体健康状况适合进行此类活动。
如果产妇在分娩过程中出现严重的肌肉拉伤或韧带损伤，则不适宜立即进行产后修复瑜伽，以免加重损伤。此时应遵循医嘱进行适当的休息和物理治疗。
针对产后修复，除瑜伽外，顺产女性还可通过腹式呼吸、盆底肌锻炼等非药物手段来辅助康复。若存在特殊情况导致恢复缓慢或异常，应及时向主治医师咨询，并调整治疗方案。
2024-04-03 23:38
举报相关问题
向医生提问
背部由于疾病、创伤等引起的难受的感觉。
症状起因：背痛的症状起因：1、急、慢性损伤1）急性损伤如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。2）慢性损伤如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。2、炎性病变炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。1）细菌性炎症可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿，椎体骨髓炎。2）非细菌性炎症风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。3)脊柱的退行性改变如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎，继发性椎管狭窄症，老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等。3、骨的发育异常脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及钩状棘突，水平骰骨，下肢不等长，扁平足。4、姿势不良长期伏案工作或弯腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。5、肿瘤骨与软组织肿瘤，骨髓或神经肿瘤等。6、内脏疾病引起的牵涉性痛妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。7、精神因素随着社会进展及节奏的加快，此类疾病逐渐增多，如慢性疲劳综合征，精神过敏的脊柱炎，神经衰弱，瘟病，抑郁症。
就诊科室：中医、骨科
