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藕粉的效果与功效
补充说明：藕粉的效果与功效
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
藕粉具有营养补充、健脾开胃、止血生肌、润肠通便等功效和作用。
1.营养补充
藕粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用可为身体提供必要的能量和养分。
2.健脾开胃
藕粉中所含有的膳食纤维有助于促进消化液分泌，从而起到健脾开胃的功效。
3.止血生肌
藕粉具有一定的收敛作用，能够帮助止血，并且对于伤口愈合有一定的促进效果。
4.润肠通便
藕粉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况。
建议在选择藕粉时，优先考虑未添加糖类或其他添加剂的产品以保证其营养价值。对于需要控制血糖或体重的人群而言，可以选择低GI值的藕粉进行食用。
2024-02-12 12:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
