首页> 营养科> > 锌的作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

问题实体“锌”具有生长发育、促进食欲、增强免疫力、改善味觉、伤口愈合等功效和作用。
1.生长发育
锌是人体必需微量元素之一,参与多种酶的合成,对机体的新陈代谢起调节作用,从而影响身体的生长发育。
2.促进食欲
锌能够通过刺激胃酸分泌来增加食欲,并且有助于食物在肠道中的消化吸收。
3.增强免疫力
锌可以提高免疫细胞的功能,增强机体对抗感染的能力,保护身体健康免受病原体侵害。
4.改善味觉
锌缺乏可能导致舌黏膜上皮增生角化不全,进而影响正常味觉感知,补充锌元素可使味觉恢复正常。
5.伤口愈合
锌在伤口愈合过程中起到促进蛋白质合成及核酸复制的作用,加速组织修复。
建议保证均衡饮食,避免偏食或挑食,以确保锌以及其他营养素的摄入充足。若存在缺锌的情况,可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液进行补锌治疗。

2024-03-24 13:52

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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