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甜橙茶的功效与作用
补充说明：甜橙茶的功效与作用
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜橙茶具有抗氧化、促进消化、缓解疲劳、利尿、改善皮肤健康等功效和作用。
1.抗氧化
甜橙茶中的维生素C和类黄酮有助于清除自由基，减少氧化应激，从而起到保护细胞免受损伤的作用。
2.促进消化
甜橙茶含有天然果酸和膳食纤维，能够刺激胃液分泌，加速食物分解吸收，并且可以增加肠道蠕动频率，缩短排便时间。
3.缓解疲劳
甜橙茶中所含有的矿物质如钾元素等具有舒缓神经系统的效果，有助于提高身体抗疲劳能力。
4.利尿
甜橙茶中的水分及钠含量有利于调节体内电解质平衡状态，促进肾脏发挥正常功能，进而增强机体代谢废物的能力。
5.改善皮肤健康
甜橙茶中的维生素C和抗氧化物质有助于抑制黑色素形成，促进胶原蛋白合成，维持肌肤弹性。
在饮用甜橙茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或肥胖等问题。对于存在特定疾病史者，建议咨询医师后再进行饮食能否食用此类饮品。
2024-03-31 06:33
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
