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高纤黑麦燕麦片的功效

发病时间:不清楚

高纤黑麦燕麦片的功效

补充说明:高纤黑麦燕麦片的功效

a******W 2022-04-26 19:01

黑麦 燕麦片 消化 血糖 肠道 燕麦 心血管疾病 皮肤瘙痒 红肿

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

高纤黑麦燕麦片具有提供能量、促进消化、维持血糖稳定、改善心血管健康、增强饱腹感等功效和作用。
1.提供能量
高纤黑麦燕麦片含有碳水化合物,能为身体提供稳定的能量来源。
2.促进消化
高纤黑麦燕麦片富含膳食纤维,可增加肠道蠕动,改善消化功能。
3.维持血糖稳定
高纤黑麦燕麦片中的碳水化合物在体内缓慢分解,有助于维持血糖水平稳定。
4.改善心血管健康
高纤黑麦燕麦片中所含有的不饱和脂肪酸可以降低血脂,预防心血管疾病的发生。
5.增强饱腹感
高纤黑麦燕麦片中的膳食纤维能够增加胃部体积,从而产生饱腹感。
建议适量食用高纤黑麦燕麦片以获得上述好处。但需注意对高纤黑麦燕麦片过敏者不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-02-12 07:35

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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