发病时间：不清楚
拔河后全身酸痛怎么缓解
补充说明：拔河后全身酸痛怎么缓解
2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
拔河后全身酸痛，可能是乳酸堆积引起的，也可能是受凉、肌肉损伤等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方式。
1、乳酸堆积
在拔河的过程中，人体的肌肉组织会进行收缩，以便能够促进乳酸的代谢，如果乳酸堆积过多，可能会引起全身肌肉酸痛的症状。一般可以通过多喝水、多排尿的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、受凉
如果在拔河时没有做好保暖工作，可能会导致身体受凉，引起肌肉痉挛，出现全身酸痛的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也可以通过泡澡的方式改善症状。
3、肌肉损伤
如果在拔河时不小心损伤到了肌肉，可能会引起肌肉损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗。同时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
除此之外，也可能是慢性劳损、筋膜炎等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2022-08-19 16:17
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医生回答(1)
杨万雨 主治医师 三甲
擅长：神经内科
提问
怀疑缺钙造成的上述病症出现。提议注重保暖，由于当受凉时，也会造成不适，服食钙片，迪巧钙片，平常多吃含钙多的食品，比方：虾皮等海产物，豆制品等，适当晒太阳，能够帮助钙质消化吸收，保持一阵子后状况会逐渐改善。
2022-04-27 05:57
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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