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孕妇可以吃沙拉水果吗
补充说明：孕妇可以吃沙拉水果吗
a******W 2022-04-26 19:01
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃沙拉水果。
沙拉水果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和保持身体健康。但鉴于其未经过高温消毒，可能存在微生物污染的风险，所以不宜过量食用。
孕期体质特殊，如果对沙拉中的某些食材过敏则不建议食用，以免引起不良反应。
对于孕妇来说，在食用任何食物之前都需要谨慎考虑，并遵循医生或营养师的指导，确保摄入的食物安全且有利于自身健康以及胎儿发育。
2024-04-14 04:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
