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马鲛鱼可以煮粥给宝宝吃吗
补充说明:马鲛鱼可以煮粥给宝宝吃吗
a******W 2022-04-26 19:01
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马鲛鱼可以煮粥给宝宝吃。
马鲛鱼含有丰富的蛋白质、维生素D以及钙质等营养元素,有助于促进婴幼儿的身体发育和骨骼生长。但是,在给婴儿添加新的辅食时,需要从少量开始,逐渐增加摄入量,以观察宝宝是否对其产生过敏反应。此外,家长还要注意确保所用的食材新鲜干净,以免引起宝宝胃肠道不适。
在引入马鲛鱼作为辅食之前,应确认宝宝是否存在海鲜过敏史或其他食物过敏症状。
在为宝宝准备马鲛鱼粥时,需确保食材新鲜且烹饪彻底,同时关注宝宝的消化吸收能力及可能发生的过敏反应。
2024-03-24 20:34
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。
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