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沙棘茶的作用
补充说明：沙棘茶的作用
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘茶具有抗氧化、促进消化、保护肝脏、润肺止咳、活血化瘀等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘茶中的维生素C和类胡萝卜素等成分具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。
2.促进消化
沙棘茶含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善胃肠道功能，从而促进食物的消化吸收。
3.保护肝脏
沙棘茶中的一些活性物质可以减轻肝细胞损伤，降低转氨酶水平，对肝脏起到一定的保护作用。
4.润肺止咳
沙棘茶有镇静平喘的效果，能缓解呼吸道炎症引起的咳嗽症状，对于治疗支气管炎有一定的辅助效果。
5.活血化瘀
沙棘茶中的黄酮类化合物具有扩张血管、增强血液循环的功效，可帮助消除淤血和肿胀。
在饮用沙棘茶时需注意适量，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。此外，对于存在胃溃疡或过敏史者，建议谨慎食用，以免加重病情或引发过敏反应。
2024-04-13 02:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
