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红豆花生牛奶的功效

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红豆花生牛奶的功效

补充说明:红豆花生牛奶的功效

a******W 2022-04-26 19:01

红豆 花生 牛奶 消化 贫血 通便 维生素 缺铁性贫血 肠道 大便 便秘 肥胖 减肥

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红豆花生牛奶具有营养补充、促进消化、改善贫血、润肠通便等功效和作用。
1.营养补充
红豆花生牛奶中富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.促进消化
红豆花生牛奶中的蛋白质和脂肪有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能。
3.改善贫血
红豆花生牛奶中的铁元素可以增加红细胞数量,预防缺铁性贫血的发生。
4.润肠通便
红豆花生牛奶中的膳食纤维能够吸水膨胀,刺激肠道蠕动,软化大便,从而起到预防便秘的效果。
建议适量饮用红豆花生牛奶,避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。对于需要减肥的人群而言,应减少摄入量或选择低脂版本。

2024-03-06 04:40

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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