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纯净水对人体的影响
补充说明：纯净水对人体的影响
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
纯净水可能导致水的摄入量不足、电解质失衡、骨密度降低、肾功能损害和免疫力下降等健康风险。
1.水的摄入量不足
长期饮用纯净水可能导致身体水分摄入不足，影响细胞正常代谢。会导致血液粘稠度增加，容易引起头晕、乏力等症状，严重时甚至会出现休克的情况。
2.电解质失衡
纯净水中缺乏人体所需的矿物质和微量元素，长期大量饮用会导致体内电解质失衡。电解质失衡会引起肌肉抽搐、恶心呕吐等不适症状，严重时可导致昏迷、呼吸衰竭等。
3.骨密度降低
纯净水不含钙、镁等元素，长期饮用会影响骨骼健康，导致骨密度降低。骨密度降低会增加骨折的风险，特别是对于老年人和儿童来说更为明显。
4.肾功能损害
纯净水中不含有任何杂质和污染物，但也不含有人体所需要的多种微量元素，如果长期只喝纯净水可能会造成身体营养不良，肾脏为了维持身体内环境稳定，需要不断过滤血液中的废物和多余的水分，时间久了就会加重肾脏负担，从而诱发疾病。患者可能出现尿频、尿急、腰痛等症状，严重的可能还会出现血尿、蛋白尿等情况。
5.免疫力下降
纯净水经过处理后几乎不含任何微生物和细菌，长期饮用会使机体免疫系统处于“闲置”状态，使其功能逐渐退化，导致免疫力下降。免疫力下降使机体更容易受到病原体侵袭，易发生感染性疾病，如感冒、腹泻等。
建议平时适当补充富含矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，保持均衡饮食。若感到不适，应及时就医进行针对性治疗。
2024-02-25 18:42
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
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1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
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本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
