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空心菜会怎么样
补充说明:空心菜会怎么样
a******W 2022-04-27 18:02
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空心菜可能导致营养流失、消化不良、过敏反应、肥胖或结石形成。
1.营养流失
空心菜中含有丰富的维生素C和B族维生素,在高温下容易被破坏。导致机体无法充分吸收这些营养物质,长期食用可能引起营养不良。
2.消化不良
空心菜富含膳食纤维,大量摄入可能导致胃肠道负担增加,引起消化不良。可能出现腹胀、腹泻等不适症状,严重时可影响日常生活和工作。
3.过敏反应
部分人群对空心菜中的某些成分过敏,接触或摄入后会发生免疫应答反应。典型表现为皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等症状,严重者可能出现呼吸困难甚至休克。
4.肥胖
空心菜本身热量较低,但如果过量摄入且没有适当运动消耗能量,则会导致热量堆积而转化为脂肪。可能会出现体重增加、腹部脂肪堆积等问题,从而引发肥胖症。
5.结石形成
如果长期吃炒熟后的空心菜,其中所含草酸盐可能与体内的钙离子发生反应形成草酸钙结晶。若未及时处理,这些结晶可能会逐渐增大并形成肾结石或其他部位的结石。
建议适量食用空心菜以获取其营养价值,同时注意观察自身是否有不适应立即就医。
2024-04-21 05:47
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。