发病时间：不清楚
做俯卧撑肱三头肌疼痛不能屈
补充说明：做俯卧撑肱三头肌疼痛不能屈
a******W 2022-04-27 17:58
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肱三头肌疼痛且无法屈曲时，应立即停止训练，并在必要时进行冷敷以减轻炎症和肿胀。
肱三头肌疼痛且无法屈曲通常表明可能存在肌肉拉伤或其他软组织损伤，此时继续锻炼可能会加重损伤并延长康复时间。冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而缓解疼痛和肿胀。
如果疼痛持续不缓解或伴有肩关节活动受限等情况，则可能是存在肩周炎、肩袖损伤等疾病导致的。这些疾病需要及时就医，在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。
在进行俯卧撑运动时，应注意控制动作幅度和频率，逐渐增加难度，避免过度疲劳和受伤。此外，平时也要注意做好热身运动，以免引起不适。
2024-03-03 23:27
举报相关问题
向医生提问
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
