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汇源葡萄汁的功效与作用
补充说明:汇源葡萄汁的功效与作用
a******W 2022-04-27 17:58
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汇源葡萄汁具有补充维生素C、补充膳食纤维、补充水分、补充糖分、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充维生素C
汇源葡萄汁含有丰富的维生素C,可以促进胶原蛋白合成,增强皮肤弹性。
2.补充膳食纤维
汇源葡萄汁富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善消化功能。
3.补充水分
汇源葡萄汁含水量高,能有效补充人体所需的水分,维持身体水平衡。
4.补充糖分
汇源葡萄汁中含有一定量的天然果糖,可为身体提供快速能量来源。
5.缓解疲劳
汇源葡萄汁中的钾元素有助于降低肌肉紧张度,从而减轻疲劳感。
建议适量饮用汇源葡萄汁,避免过量摄入导致血糖波动或肥胖等问题。对于糖尿病患者而言,需谨慎食用以控制血糖水平。
2024-03-24 21:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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