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话梅泡蜂蜜有什么功效

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话梅泡蜂蜜有什么功效

补充说明:话梅泡蜂蜜有什么功效

a******W 2022-04-27 18:02

话梅 蜂蜜 消化 食欲 疲劳 解酒 维生素 微量元素 护肝 血糖 肥胖 糖尿病

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医生回答(1)

卢盛坚 主治医师 三甲

擅长:全科

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话梅泡蜂蜜具有促进消化、改善食欲、缓解疲劳、抗氧化、解酒等功效和作用。
1.促进消化
话梅泡蜂蜜中的有机酸能刺激胃液分泌,从而起到促进消化的作用。
2.改善食欲
话梅泡蜂蜜中富含多种维生素及微量元素,适量食用可增强食欲。
3.缓解疲劳
由于话梅泡蜂蜜具有一定的营养价值,适当摄入可以为机体补充能量,进而达到缓解疲劳的目的。
4.抗氧化
话梅泡蜂蜜中含有一定量的花青素等抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,延缓细胞老化。
5.解酒
因为话梅泡蜂蜜有一定的保肝护肝作用,所以对于解酒有一定帮助。
建议适量食用话梅泡蜂蜜,避免过量导致糖分摄入过多引起血糖波动或肥胖等问题。同时,对于有糖尿病史的人群而言,应谨慎食用以控制血糖水平。

2024-02-19 11:47

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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