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骨骼变粗的办法
补充说明：骨骼变粗的办法
a******W 2022-04-27 17:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨骼变粗可以考虑运动疗法、营养补充、药物治疗、针灸疗法、矫形外科手术等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.运动疗法
通过增加肌肉力量和体积来间接影响骨骼形态，如负重训练、度间歇训练等。针对希望增强肌肉力量及围度的人群。
2.营养补充
提供足够的钙质和维生素D以促进骨质健康，可考虑口服钙片和多晒太阳。适用于需要快速补钙但无法从日常饮食中获取足够者。
3.药物治疗
使用激素类药物可以促进骨生长，需在医生指导下使用。对于因疾病导致骨质疏松症引起的骨骼变细人群。
4.针灸疗法
针灸能够刺激穴位，调节内分泌系统功能，从而达到增粗骨骼的目的。此方法适合长期坚持且对疼痛耐受力较高的患者。
5.矫形外科手术
通过外科手段调整骨骼结构，如截骨术、内固定术等，用于纠正畸形。目标是改善外观或功能障碍，例如扁平足或膝外翻。
需要注意的是，在采取任何增粗骨骼措施之前，应确保身体健康状况允许，并咨询专业医疗人员的意见。
2024-04-01 20:08
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
