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益生菌牛乳钙片有用吗
补充说明：益生菌牛乳钙片有用吗
a******W 2022-04-27 17:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
益生菌牛乳钙片对于维持肠道健康、促进营养物质吸收有益处，但具体效果因人而异。
益生菌牛乳钙片中含有一定的益生菌成分，这些益生菌能够帮助调节肠道微生态环境，抑制致病菌过度繁殖，从而起到一定的保健作用。另外，钙是人体必需的矿物质之一，具有强化骨骼和牙齿的作用，预防骨质疏松症的发生。因此，适量摄入益生菌牛乳钙片有利于身体健康。
在服用益生菌牛乳钙片时需注意个体差异以及可能出现的不良反应，如腹泻或腹胀等。
选择益生菌产品时应考虑其来源与功效，并遵循推荐剂量以确保安全有效。日常生活中还应注意均衡饮食，避免偏食，保证充足的睡眠时间，有助于维护机体健康。
2024-04-02 06:28
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
