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生熟核桃仁的功效和作用

发病时间:不清楚

生熟核桃仁的功效和作用

补充说明:生熟核桃仁的功效和作用

a******W 2022-04-27 17:59

核桃仁 通便 大脑 发育 肠道 便秘 腹泻

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医生回答(1)

杨水行 主治医师 三甲

擅长:药品

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生熟核桃仁具有健脑、润肠通便、补气养血、滋阴润燥等功效和作用。
1.健脑
生核桃仁富含不饱和脂肪酸,能促进大脑发育及功能优化。
2.润肠通便
生核桃仁含有丰富的膳食纤维,可增加肠道蠕动,改善便秘情况。
3.补气养血
生核桃仁具有一定的补益气血作用,适用于气血两虚所致的症状。
4.滋阴润燥
生核桃仁性平味甘,归肺经,有滋阴润燥之效。
建议适量食用生核桃仁以获取其营养成分,并注意观察是否有过敏反应发生。如有长期便秘或腹泻等消化系统症状,应咨询医生后再决定是否食用。

2024-03-28 23:08

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

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