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凉薯会便秘吗
补充说明：凉薯会便秘吗
a******W 2022-04-27 17:59
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
凉薯不会直接导致便秘发生。
凉薯富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善肠道环境，预防便秘。此外，其含有的水分也有助于软化大便，易于排出。
摄入过多可能会增加消化负担引起腹胀或腹泻等不适症状。
对于有习惯性便秘的人群而言，日常生活中应避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重病情。
2024-04-08 01:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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