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把玩核桃有什么功效
补充说明：把玩核桃有什么功效
a******W 2022-04-27 17:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
把玩核桃具有镇静催眠、健脑益智、滋养血脉、润肤黑发等功效和作用。
1.镇静催眠
通过促进大脑血液循环，改善睡眠质量。
2.健脑益智
提高记忆力和注意力，增强思维能力。
3.滋养血脉
改善微循环，预防心血管疾病。
4.润肤黑发
补充营养物质，促进黑色素合成。
在选择核桃作为手部活动时，应确保核桃无霉变或损伤，并避免使用化学清洁剂进行保养。同时注意观察是否有过敏反应，保持适度的把玩频率以避免过度干燥导致开裂。
2024-02-19 07:21
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