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月子里能鲈鱼吗
补充说明：月子里能鲈鱼吗
a******W 2022-04-27 17:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间可以吃鲈鱼。
鲈鱼是一种常见的鱼类食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力和促进伤口愈合。此外，鲈鱼还具有一定的催奶作用，可以帮助哺乳期妇女增加乳汁分泌，从而更好地满足宝宝的喂养需求。但需注意的是，对于某些体质特殊或者有特定饮食禁忌的人群，如高尿酸血症患者，应谨慎食用或咨询医生意见。
如果产妇对海鲜过敏，则不建议食用鲈鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，产妇要注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触冷水和冷饮，以免影响身体恢复和乳汁质量。
2024-03-16 12:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
