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蜂蜜番薯粉的功效和作用
补充说明：蜂蜜番薯粉的功效和作用
a******W 2022-04-27 17:59
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医生回答(1)
井设 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜂蜜番薯粉具有润肠通便、健脾和胃、生津止渴、补中益气等功效和作用。
1.润肠通便
番薯粉富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘。
2.健脾和胃
番薯粉具有一定的保护胃肠黏膜的作用，能够增强消化功能，缓解腹胀、腹泻等不适症状。
3.生津止渴
番薯粉中的糖分可以为身体提供能量，并且有一定的利尿作用，从而起到消暑解渴的效果。
4.补中益气
番薯粉含有丰富的碳水化合物，能被人体转化为葡萄糖供能，有助于补充体力，维持机体正常运转。
食用蜂蜜番薯粉时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或肥胖等问题。对于有高血糖、糖尿病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
2024-04-17 04:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
