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萝卜羊排汤的功效与作用

发病时间:不清楚

萝卜羊排汤的功效与作用

补充说明:萝卜羊排汤的功效与作用

a******W 2022-04-27 17:59

萝卜 羊排 消化 骨骼 维生素A 肠道 维生素D 骨密度增加 高血压 肾脏 血压上升

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

萝卜羊排汤具有补充营养素、增强消化功能、提高免疫力、补血益气、促进骨骼健康等功效和作用。
1.补充营养素
萝卜羊排汤中的营养成分如维生素A、C等,在食用后可以为身体提供必要的养分。
2.增强消化功能
萝卜羊排汤中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化吸收。
3.提高免疫力
萝卜羊排汤中的某些成分具有抗炎效果,长期适量食用可提升机体抵抗力。
4.补血益气
萝卜羊排汤中的铁元素可以帮助红细胞合成,从而起到一定的补血作用。
5.促进骨骼健康
萝卜羊排汤中含有钙质及维生素D,对促进骨密度增加有积极作用。
在制作萝卜羊排汤时,应确保食材新鲜且充分烹饪以杀灭潜在病原体。对于存在高血压或肾脏疾病风险的人群而言,过量摄入钠可能导致血压上升或加重病情,因此需谨慎食用。

2024-03-08 08:30

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