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脆青李子的功效与作用
补充说明：脆青李子的功效与作用
a******W 2022-04-27 18:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脆青李子具有清热解毒、利水消肿、润肠通便、生津止渴、抗氧化等功效和作用。
1.清热解毒
该果实具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因上火引起的口舌生疮等问题。
2.利水消肿
适量食用可以促进体内水分代谢，辅助减轻因体内湿气积聚而引发的水肿症状。
3.润肠通便
由于其含有较多膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，从而改善便秘情况。
4.生津止渴
因为其中含有的糖分能够刺激唾液腺分泌，产生清凉感，并且具有一定的渗透压，所以有一定的生津止渴效果。
5.抗氧化
由于其富含多种维生素及矿物质元素，这些物质可帮助清除体内的自由基，以达到抗氧化的目的。
需要注意的是，虽然脆青李子对身体有益，但因其性质偏凉，长期或过量摄入可能引起脾胃虚寒，故建议适量食用。另外，购买时需确保果实新鲜，避免储存不当导致变质。
2024-04-07 15:01
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
