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血糖高的人跳绳锻炼可以吗
补充说明:血糖高的人跳绳锻炼可以吗
2022-03-25 11:51
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血糖高的人在血糖稳定时可以进行跳绳锻炼 。
跳绳是一种有氧运动,可以提高心肺功能和代谢水平,有助于控制血糖。然而,血糖高的人在进行任何运动前,应确保血糖稳定,避免低血糖的发生。因此,在血糖控制良好的情况下,跳绳锻炼可以作为一种有效的运动方式,但应避免在血糖波动较大时进行。
2022-04-14 16:57
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