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桑葚煮水有用吗
补充说明：桑葚煮水有用吗
a******W 2022-04-27 18:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚煮水对身体有益处。
桑葚本身含有丰富的营养物质，如维生素C、B族维生素、膳食纤维以及多种矿物质等，适量食用可以为人体补充所需的营养成分。此外，桑葚还具有一定的药用价值，其性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴养血、生津润燥的作用，常用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘等不适症状。因此，将桑葚煮水饮用能够起到较好的保健效果。
如果患者对桑葚存在过敏反应，则不建议使用桑葚煮水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
日常生活中，适当喝一些桑葚煮水可促进新陈代谢，但不宜过量摄入，尤其是脾胃虚寒者，否则可能会导致腹痛、腹泻等症状。另外，在服用时还要注意观察是否有不良反应发生，一旦出现应及时停用并向医生咨询。
2024-03-10 18:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
