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低聚麦芽糖升血糖吗
补充说明:低聚麦芽糖升血糖吗
a******W 2022-04-27 18:03
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低聚麦芽糖可以促进肠道有益菌群生长,抑制致病菌,从而起到调节肠道微生态的作用。
因为低聚麦芽糖为双歧因子,能够被双歧杆菌利用而不能被其他有害菌吸收。双歧杆菌大量繁殖可使肠内呈酸性环境,抑制有害菌的生长,进而达到调节肠道微生态的目的。该物质还可在一定程度上改善便秘、腹泻等不适症状。
低聚麦芽糖是否引起血糖升高取决于摄入量。少量食用一般不会导致明显血糖波动,但长期过量摄入可能导致血糖持续上升。
日常生活中注意合理饮食,对于含糖量较高的食物要控制好摄入量,以免影响身体健康。
2024-04-03 04:22
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