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孕妇喝红茶绿茶好吗
补充说明：孕妇喝红茶绿茶好吗
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量喝红茶或绿茶。
红茶和绿茶含有一定量的咖啡因，能够帮助提高注意力、减轻疲劳感，并且具有提神醒脑的功效，对于孕期出现的嗜睡症状有改善效果。此外，红茶和绿茶中还富含维生素C、B族维生素等营养物质，可促进铁元素吸收，预防缺铁性贫血的发生。但需注意的是，由于茶叶中含有鞣酸成分，会与食物中的钙结合形成难以消化的物质，因此建议孕妇不要空腹饮茶，以减少不适反应发生。
如果孕妇存在失眠的问题，则不建议在晚上饮用红茶或绿茶，以免导致神经兴奋而加重失眠的症状。
孕妇日常生活中应注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。若想喝茶，可以选择温和的花草茶，如桂花乌龙茶、玫瑰花茶等，这些茶类一般不会引起明显的不良影响。
2024-03-27 14:37
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
