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酸枣仁莲子心治失眠吗
补充说明：酸枣仁莲子心治失眠吗
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
酸枣仁莲子心对失眠有一定的治疗效果。
酸枣仁有养血安神、敛汗生津的功效，可用于治疗心血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症状；莲子心味苦，性寒，归心、肾经，具有清热泻火、宁心安神的作用，可辅助治疗夜寐多梦、烦躁不安等不适。因此两者合用有助于改善失眠的情况。
如果患者存在严重的焦虑或抑郁症状，则不宜使用上述方法来缓解失眠。因为这些症状可能需要专业医生开具处方药物进行治疗。
对于失眠症状，建议患者避免睡前摄入刺激性食物与饮品，如咖啡、巧克力等，以减少睡眠障碍的发生。
2024-04-13 02:33
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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