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什么矿泉水对人体有益
补充说明：什么矿泉水对人体有益
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，符合国家饮用水标准的矿泉水对人体有益，但不建议长期饮用含有矿物质的矿泉水。
矿泉水是指含有一定量矿物质的水，其中含有较多的矿物质，如钙、镁、锌、硒等，适当饮用可以补充人体所需的矿物质。但需要注意的是，不建议长期饮用含有矿物质的矿泉水，因为矿泉水中含有一定量的矿物质，长期饮用可能会导致体内的矿物质摄入过量，从而增加肾脏的负担，还可能会导致人体出现钙质沉积的情况，从而增加患结石的风险。
建议在日常生活中可以选择符合国家饮用水标准的矿泉水，同时还需要注意饮用水的质量，避免喝生水，以免引起胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。如果饮用矿泉水后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-28 04:52
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