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藕粉功效藕粉的功效
补充说明：藕粉功效藕粉的功效
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
藕粉具有营养补充、清热生津、健脾养胃、止血生肌、润肠通便等功效和作用。
1.营养补充
藕粉含有丰富的碳水化合物及多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和营养素。
2.清热生津
藕粉性寒凉，具有一定的清热效果，有助于缓解因内火旺盛引起的口干舌燥等症状。
3.健脾养胃
从中医食疗的角度来讲，藕粉入脾经和胃经，能够起到一定的补益脾胃的效果，改善食欲不振、消化不良等情况。
4.止血生肌
藕粉中含有的鞣质有收敛止泻的作用，对于久泻不止有一定的治疗效果；此外，藕粉中的黏液蛋白有利于伤口愈合，故而能起到一定的生肌效果。
5.润肠通便
藕粉中含有一定量的膳食纤维，该物质可以促进肠道蠕动，从而达到预防便秘的目的。
建议在选择藕粉时，优先考虑未添加糖分或添加剂的产品，并注意储存条件以确保其新鲜度。孕妇及哺乳期女性使用前应咨询医生意见。
2024-03-19 18:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
