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为什么剧烈运动后呼吸会加深加快
补充说明：为什么剧烈运动后呼吸会加深加快
a******W 2022-04-27 17:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
剧烈运动后呼吸会加深加快可能是乳酸堆积、肌肉疲劳、通气/血流比失调、中枢性呼吸暂停或肺栓塞导致的。这些因素都可能导致身体需要更多的氧气，从而引起呼吸加速。建议在运动后注意休息和恢复，若症状持续不改善，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.乳酸堆积
乳酸是葡萄糖无氧代谢的产物，在剧烈运动时，机体为满足能量需求而优先进行无氧代谢，导致乳酸产生增多。过多的乳酸积累会导致血液pH值下降，刺激呼吸中枢，从而引起呼吸加深加快。缓解乳酸堆积可以通过增加有氧运动和适当的休息来减少无氧代谢。
2.肌肉疲劳
长时间未进行剧烈运动的人群，突然间进行度运动容易出现肌肉疲劳的情况发生，此时肌细胞内会产生大量的二氧化碳，这些物质需要通过呼吸系统排出体外，所以会引起呼吸频率增快的现象发生。针对肌肉疲劳的症状，可以遵医嘱使用营养神经类药物进行调理，如维生素B1、甲钴胺等。
3.通气/血流比失调
当进行剧烈运动时，身体需氧量增加，为了满足身体的需求，呼吸深度和频率都会相应增加；同时心脏输出量也会增加以提高血液循环的速度和流量。然而肺部所能提供的氧气量是有限的，如果超过其最大摄氧能力，则会出现通气/血流比失调。建议患者可采取腹式呼吸法改善不适症状，即深吸一口气，然后缓慢呼出，每次练习5-10分钟，每日2-3次。
4.中枢性呼吸暂停
中枢性睡眠呼吸暂停是指睡眠中由于脑干呼吸中枢功能障碍导致反复出现呼吸暂停和低通气现象，可能与肥胖、年龄增长等因素有关。这类患者在夜间睡眠时，由于呼吸中枢功能障碍，可能会出现短暂的呼吸停止，导致缺氧和二氧化碳潴留，进而影响到白天的呼吸节律。对于存在睡眠呼吸暂停综合征的患者而言，可以在医生指导下使用持续气道正压呼吸机进行治疗。
5.肺栓塞
肺栓塞是指各种栓子阻塞肺动脉系统的一组临床病理生理综合征，包括肺血栓栓塞症和其他原因引起的肺栓塞。大面积肺栓塞会造成严重的气体交换障碍，使机体处于严重缺氧状态，刺激呼吸中枢兴奋，表现为呼吸急促。患者可在医生指导下服用抗凝药物进行溶栓治疗，比如注射用阿替普酶、注射用尿激酶等。
针对剧烈运动后的呼吸加深加快，建议关注呼吸困难程度的变化以及是否有伴随症状，如胸痛或晕厥。必要时，可以进行肺功能测试、心电图检查以及胸部X光片检查，以排除潜在的心肺疾病。
2024-02-24 04:09
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中枢性睡眠呼吸暂停综合征(centralsleep apnea syndrome，CSAS)指没有胸腹呼吸运动时上气道无气流通过的时间大于10s。CSAS较少见，可与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)并存。可发生于任何睡眠时相，但明显的异常仅见于慢相睡眠(NREM,又称正相睡眠和慢波睡眠)时。CSAS可单独存在或与脑干外伤、肿瘤、梗死及感染等中枢神经系统疾病并存。也有病例报告CSAS与脊髓灰质炎和肌强直性营养不良等神经肌肉病变有关。清醒时可保持适当的通气功能，但睡眠时则表现出呼吸中枢调节异常，出现中枢性(或阻塞性)呼吸暂停。
症状起因：单纯的中枢性呼吸暂停的很少的，一般不超过10%，他实际上顾名思义就是因脑内呼吸中枢功能障碍所致为主。中枢性呼吸暂停主要是一些神经系统的疾病会引起，如脊髓病变、脑炎、枕骨大孔发育畸形、中枢性呼吸暂停家族性自主神经异常等。同时还包括一些肌肉病变，如膈肌的病变、肌强直营养不良、肌病。以及一些心衰引起的呼吸暂停。
就诊科室：呼吸
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